GINNASTICA PER LA SCHIENA USANDO CORPO, MENTE, SPIRITO E RILASSAMENTO
Disponibilità iniziale: 10
Disponibilità attuale: 10
Data inizio: 07-01-2026
Data fine: 15-05-2026
Luogo evento: Gestaltakademie - Via Claudia de Medici 1 - 39100 Bolzano
descrizione Corso
Equilibrio, profilassi e allenamento per le persone che stanno molto sedute e fanno poco movimento. Il corpo
viene mantenuto elastico con esercizi di mobilizzazione, rafforzamento, allungamento ed equilibrio. A
conclusione dell’ora esercizi di rilassamento.
Maggiori info
Scarica il volantino informativo per consultare i costi, le modalità di iscrizione e tante altre informazioni utili per organizzare al meglio la tua esperienza.
ISTRUTTRICE BARBARA DALLA PIAZZA – (max 10 partecipanti – 19 incontri 60’) Mercoledì 7.1.2026 dalle h 12.40 alle 13.40 – primo incontro di gennaio che poi proseguirà tutti i lunedì dal 12.1. al 18.5.2026 dalle h 12.40 alle 13.40
Per poter prenotare l’evento bisogna prima acquistare la quota associativa annuale.
